2019-06-22 疲労 心も体も疲れ果てた。 全部がうまくいかず、苦しい。 変化の苦手な自分にとって遠距離のジェットコースターのような感情の起伏にてんてこ舞い。 こんなに左右されるなんて。 どこから狂ってるのか見つからない。 ひとつひとつネジを締めていかないと。 毎日毎日泣いている。 しんどい。 心が痛い。 無心になれることがやけ食いしかない。 やけ食いしてる間だけは無心になれる。 でも、むくんで身体が重いから仕事で無駄に疲れる。 血糖値の乱高下は精神にも悪影響。 やけ食い以外はパワーがいるからしんどいよ。 運動も、お風呂も、寝るのも疲れる。 何もしたくない、考えたくない はぁやだなぁ どうしちゃったんだろう